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夏季女性养生花草茶作用大不同

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夏季女性养生花草茶作用大不同

发布日期:2019-08-15 00:00 来源:http://mrgapp.com 点击:

1.百合养生花草茶:润肺养颜

取百合花2克,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可。百合花味甘微苦,有非常好的养心去火,清凉润肺的作用,而且其中含有蛋白质、磷、铁、以及多种微量元素,非常养人哦。

2.菊花养生花草茶:解暑去火

夏季消暑解暑是养生的一大重要任务,而菊花茶有非常好的养肝、平肝之用,同时,可以帮助夏季解暑,尤其是在夏天因气温太高而引起肝火较旺者,有非常好的清火之用。

3.茉莉花养生花草茶:健脾化湿

茉莉花,清热、解毒、利湿、安神、镇静,既能抚平夏季急躁的情绪,还可以改善因过度食用凉食而引起的肠胃不适健脾胃,除湿气,同时,还可滋润肌肤、养颜美容。

4.玉兰花养生花草茶:美颜润肤

玉兰花茶,有和气、消痰、益肺功效,可使人面色红润,皮肤光滑细腻,促进新陈代谢,加些蜂蜜一起调制,效果会更好。可用于油腻食品食用过多、醉酒者、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者。

5.玫瑰花养生花草茶:养颜消炎

玫瑰花茶作用颇多,它能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,主要用于肝胃不和而引起胃脘胀痛、月经不调等症状,同时,可以对女性面部黄褐斑也有一定的疗效,是天然的养颜、消炎茶。

6.桂花养生花草茶:调理脾胃

桂花茶非常适合女性在夏天饮用,清新迷人,可以改善口干舌燥,大便干结,肠胃胀气等等不适,如果能与绿茶或乌龙茶搭配来喝,辛温的桂花与寒凉的绿茶结合后,对于脾胃虚弱,但又想喝茶养生的人来说,是非常适合在夏季饮用的。


花草茶

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